A dor de garganta pode ser causada por uma infecção viral ou bacteriana, alergias, mudanças climáticas ou irritativas ambientais. Felizmente, existem várias opções de tratamentos naturais que podem aliviar a dor e a inflamação da garganta. Aqui estão algumas sugestões:

Gargarejo com água salgada: Use a Flor de Sal, ou Sal Rosa. O gargarejo com água salgada é um remédio caseiro comum para dor de garganta.

Chá de ervas: Os chás de ervas, como o chá de camomila, hortelã-pimenta ou gengibre, podem ajudar a aliviar a garganta inflamada e proporcionar alívio temporário da dor.

Mel com Própolis: O mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar a dor de garganta. Adicione 20 gotas de própolis, que é um potente anti-inflamatório, uma colher de chá de mel em uma xícara de chá de erva doce e camomila.

Açafrão da terra ou Curry: Potente anti-inflamatório que a Natureza nos oferece. Pode ser colocado na comida, ou ingerido em forma de capsulas.

Limão: O limão é uma fonte rica de vitamina C e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. faça uma solução de gargarejo com suco de limão fresco e água morna. É indicado tomar de 2 a 3 limões, manhã, tarde e noite, além da vitamina C, o limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico e diminuir a inflamação.

Vinagre de maçã: O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor de garganta. Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna e gargareje por cerca de 30 segundos antes de cuspir.

Alho: O alho também tem propriedades antibacterianas e antivirais naturais que podem ajudar a aliviar a dor de garganta.

Descanso e hidratação: Descansar e beber bastante líquido, de preferência água sem gelo. Deixe o corpo em repouso para que se reestabeleça o mais rápido possível. Todo tratamento natural deve ser colocado em prática como auxiliar ou complementar ao tratamento farmacológico. Portanto nunca deixe de procurar o médico para dar início a qualquer procedimento.